喝茶喝酒后尿频的人老得早

    平时大家在一起喝酒喝茶、推杯换益的时候，就能估计出每个人的体质状态，甚至估计出每个人是不是肾虚了。总是频繁去洗手间的人，会比那些坐到最后也不“放水”的人，老得更快。

    这不是因为他们膀胱容积小，不能悠尿，而是有两个和衰老有关的原因导致了他们尿频，一个是身体的蒸化能力不足，一个是肾脏的“重吸收能力”下降，这两个都是肾虚时常见的问题。

    尿液是血液流经肾脏之后，被肾脏的肾小球过滤出的无用水分。血液在被肾脏过之前，要经过两道程序：一个是全身皮肤的蒸发，这个蒸发不是出汗，而是在你没有感觉的前提下，水分就不断从皮肤里蒸发出去了，这在医学上称为“无感蒸发”；另一个是流经肾后，经过肾脏最后次重吸收水分，等于将尿液再浓缩一遍。这两个环节有一个出问题，你就会容易尿频，特别是喝水、喝啤酒之后。

    我们观察一下就会发现，酒后去洗手间次数少的人，一般都是身体壮实、不怕冷的。而那些频繁去洗手间的人，平时肯定少运动，很怕冷。怕冷意味着代谢率低，人体的代谢能力就是我们俗话说的“火力”，火力不旺，水就蒸发不了，水液只有小便这一条通路，自然尿得多。而火力壮实的人，没等水流到肾脏，就从皮肤蒸发掉了，他们不仅尿得少，而且皮肤也好，因为“无感蒸发”就是给皮肤做一次由内而外的彻底保湿、补水。

    很多女性为自己的脸花了重金，但最后还不如她那个从不认真洗脸，甚至一生都没用过护肤品的老公皮肤好，因为人家火力旺，通过无感蒸发就护肤了。而你如果火力弱，无感蒸发很少，就很难通过这种最彻底的方式补水保湿。

    你可能会说：我可以用面膜呀！是的，敷了面膜，皮肤马上就细嫩了，如果你不马上涂上保湿的护肤品，一个多小时后就会被打回原形。原来多干燥还是多干燥，因为皮肤最外层是角质细胞，直接经受风吹日晒，平时就像干木耳一样。敷了面膜，面膜中的水就把这个“干木耳”泡发了，细胞吸水后变大，皮肤就饱满细腻了。但是这种水分很快就会挥发，湿木耳又变回了干木耳，除非你全天候敷面膜，一直让木耳充分含水，这显然是不可能的。